Perut buncit adalah salah satu mimpi buruk bagi setiap orang terutama wanita. Perut yang buncit akan mengganggu penampilan dan membuat siapa saja merasa kurang percaya diri. Berbagai kebiasaan yang buruk seperti tidur setelah makan malam, ngemil di malam hari, dan makan junk food jadi salah satu penyebab perut membuncit. Salah satu cara mengatasinya adalah dengan berolahraga, namun sayangnya tak banyak orang yang memiliki banyak waktu untuk berolahraga dan membuang lemak-lemak pada tubuh.
Sponsored Ad
Namun kamu juga bisa mengatasinya dengan membuat ramuan herbal yang murah meriah ini. Bahan-bahan yang kamu butuhkan yaitu:
- air 1000 ml
Sponsored Ad
- serai 2 batang
- lemon
- 5 butir cengkih
- 1 ruas jari kayu manis
- 2 siung jahe
- madu
Cara pembuatan:
1. Setelah semua bahan-bahan diatas terkumpul, langkah berikutnya yaitu tumbuk serai dan jahe.
2. Kemudian rebus air yang sudah disiapkan tadi hingga mendidih, lalu masukkan jahe dan serai yang sudah di geprek. Selain itu masukkan juga batang kayu manis dan cengkih, dan tunggu hingga mendidih.
Sponsored Ad
3. Setelah airnya menididih, matikan kompor dan angkat ramuan tersebut lalu masukkan lemon yang telah dipotong menjadi beberapa bagian tipis-tipis.
4. Lalu diamkan ramuan ini selama 1 jam. Setelah itu saring air tersebut kedalam gelas. Lalu tambahkan 1 sendok makan madu da aduk hingga merata.
5. Jamu ini sangat berguna untuk menghilangkan lemak di pinggang. Untuk mendapatkan hasil yang maksimal minum ramuan ini 3 kali sehari, yaitu pagi sebelum makan, siang sebelum makan dan malam sebelum tidur.
Sumber: Youtube